Hal-Hal Yang Harus Anda Hindari Untuk Mendapatkan Gigi Yang Putih

0 Comments

Untuk mendapatkan gigi yang putih, banyak orang melakukan berbagai hal. Banyak dari mereka yang memutihkan gigi dengan teknik veneer. Teknik veneer memang membutuhkan biaya yang tidak sedikit namun gigi lengnsung putih. jika anda ingin memutihkan gigi dengan cara diveeneer anda harus menyiapkan uang jutaan. Dengan hal yang alami sendiri bisa dilakukan dengan mengonsumsi jus buah seperti jus stroberi. Anda juga bisa mengonsumsi jus jeruk juga untuk membuat gigi putih. kemudian ketika menggosok gigi, pilih pasta gigi yang memang mengandung fluoride dan siwak. Siwak bisa memuntihkan gigi anda dengan cepat juga. Selain anda harus melakukan hal-hal tersebut untuk memutihkan gigi. Sebaiknya anda juga menghindari beberapa hal berikut ini agar gigi anda tidak tambah kuning.

  • Kafein

Kafein adalah bahan yang biasanya terdapat pada kopi. Kopi mengandung kafein yang tinggi. Apalagi kopi asli. Memang tidak ada salahnya mengonsumsi kopi karena kopi mengandung bahan kafein yang membuat orang lebih segar dan menghindarkan dari kantuk yang sering melanda. Tetapi jika meminum kopi terlalu sering dan dalam jumlah banyak maka tidak baik juga. Salah satu hal tidak baik yang akan terjadi adalah gigi yang menguning. Gigi yang menguning bukan hanya dari kafein pada kopi, kafein pada coklat juga bisa menyebabkan gigi menguning jika memakan coklat dalam jumlah banyak. Tentunya memakan coklat bisa membuat badan semakin melar.

  • Merokok

Selain kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein. Kebiasaan merokok juga bisa menyebabkan gigi yang kuning. Maka orang perokok aktif pastinya giginya kuning. Bahkan gigi yang menguning bisa menghitam lama kelamaan. Jika sudah menghitam pastinya akan membuat gigi menjadi bolong dan rusak. Berhenti merokok haruslah menjadi prioritas utama. Memang bukan hal yang mudah untuk berhenti merokok. Anda harus perlahan-lahan melakukan hal tersebut. Anda bisa mengganti rokok dengan buah sehabis makan. Dikarenakan habis makan biasanya sangat ingin merokok. Nah, ganti dengan mengonsumsi buah-buahan. Buah manis seperti semangka atau juga anggur.

  • Makan Atau Minum Yang Berwarna

Hal yang harus hindari selanjutnya untuk mendapatkan gigi yang putih dan bersih adalah dengan tidak mengonsumsi apapun yang menggunakan zat pewarna buatan. Zat pewarna buatan biasanya dari bahan yang tidak alami. Berbeda jika anda menggunakan bahan alami untuk membuat makanan. Maka tidak akan membuat gigi menguning. Maka sebaiknya ketika anda membeli makanan atau minuman, cek dahulu komposisi di belakang atau samping kemasan.

  • Menggosok Gigi Tanpa Pasta Gigi Yang Mengandung Flouride

Pasta gigi yang tidak mengandung fluoride, biasanya akan membuat kebersihan gigi kurang maksimal. Maka jika anda membeli pasta gigi pastikan mencari bahan yang mengandung fluoride. Anda juga sebaiknya tidak membeli pasta gigi yang bisa membuat gigi anda kurang bersih maksimal. Jadi sesuaikan kebutuhan anda ketika membeli pasta gigi. Jangan hanya melihat mereknya. Tetapi kegunaannya. Apalagi jika anda menginginkan gigi yang putih. Haruslah pilih yang tepat.

Selain beberapa hal diatas yang anda harus anda hindari untuk mendapatkan gigi yang putih. anda juga sebaiknya perhatikan cara anda menggosok gigi. Pastikan cara anda menggosok gigi benar yaitu dengan gerakan memutar dan bukan gerakan lurus-lurus saja. Dengan begitu gigi akan dibersihkan secara sempurna dan juga menghindari gigi yang berlubang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *